Początkujący
Sri Sri Yoga Foundation Program
Cena: Brak danych
Sprawdź terminyDla kogo jest ten kurs?
Kurs Sri Sri Yoga Foundation jest dostępny dla wszystkich – zwłaszcza początkujących, którzy chcą poznać prawdziwą, autentyczną praktykę jogi bez nadmiernej rywalizacji czy skomplikowanych pozycji. Idealny dla osób poszukujących spójności, harmonii oraz naturalnego połączenia ciała i umysłu.
Program kursu
Praktyka jogi obejmuje tradycyjne pozycje (asany), proste techniki oddechowe (pranajamy), medytację i relaksację
Prowadzone są warsztaty z praktyką asan oraz ćwiczeniami oddechowymi
Uczestnicy otrzymują sekwencję jogi do wykorzystania w domu
Kurs trwa 3 dni, codziennie po 3,5 godziny (format online lub stacjonarny)
Prowadzone są warsztaty z praktyką asan oraz ćwiczeniami oddechowymi
Uczestnicy otrzymują sekwencję jogi do wykorzystania w domu
Kurs trwa 3 dni, codziennie po 3,5 godziny (format online lub stacjonarny)
Co zyskasz biorąc udział w kursie?
- Zwiększona siła, równowaga i tonowanie mięśni
- Głębokie odprężenie i spokój wewnętrzny
- Więcej energii, odświeżenie i uczucie „niepowstrzymania”
- Silniejsze połączenie między ciałem a umysłem, rozwój dobrostanu psychofizycznego
Najbliższe kursy
Niestety, nie znaleźliśmy kursów spełniających określone kryteria wyszukiwania
Inne kursy
17.04.2026 - 19.04.2026kurs online
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:ilona pawluk
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:ilona pawluk
17.04.2026 - 19.04.2026Kraków
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Marzena Przybylska, Rafał Przybylski
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Marzena Przybylska, Rafał Przybylski
17.04.2026 - 19.04.2026Warszawa
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Monika Marcula
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Monika Marcula
17.04.2026 - 19.04.2026Poznań
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
17.04.2026 - 19.04.2026Taraska
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Andrzej Drzał, Małgorzata Jaroń
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Andrzej Drzał, Małgorzata Jaroń
17.04.2026 - 19.04.2026Częstochowa
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Żukowska
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Żukowska