Początkujący
Sri Sri Yoga Foundation Program
Cena: Brak danych
Sprawdź terminyDla kogo jest ten kurs?
Kurs Sri Sri Yoga Foundation jest dostępny dla wszystkich – zwłaszcza początkujących, którzy chcą poznać prawdziwą, autentyczną praktykę jogi bez nadmiernej rywalizacji czy skomplikowanych pozycji. Idealny dla osób poszukujących spójności, harmonii oraz naturalnego połączenia ciała i umysłu.
Program kursu
Praktyka jogi obejmuje tradycyjne pozycje (asany), proste techniki oddechowe (pranajamy), medytację i relaksację
Prowadzone są warsztaty z praktyką asan oraz ćwiczeniami oddechowymi
Uczestnicy otrzymują sekwencję jogi do wykorzystania w domu
Kurs trwa 3 dni, codziennie po 3,5 godziny (format online lub stacjonarny)
Prowadzone są warsztaty z praktyką asan oraz ćwiczeniami oddechowymi
Uczestnicy otrzymują sekwencję jogi do wykorzystania w domu
Kurs trwa 3 dni, codziennie po 3,5 godziny (format online lub stacjonarny)
Co zyskasz biorąc udział w kursie?
- Zwiększona siła, równowaga i tonowanie mięśni
- Głębokie odprężenie i spokój wewnętrzny
- Więcej energii, odświeżenie i uczucie „niepowstrzymania”
- Silniejsze połączenie między ciałem a umysłem, rozwój dobrostanu psychofizycznego
Najbliższe kursy
Niestety, nie znaleźliśmy kursów spełniających określone kryteria wyszukiwania
Inne kursy
12.09.2025 - 14.09.2025Rzeszów
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Wioletta Skubisz - Trzyna
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Wioletta Skubisz - Trzyna
12.09.2025 - 14.09.2025Zielona Góra
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
12.09.2025 - 14.09.2025Supraśl
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Katarzyna Kondracka
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Katarzyna Kondracka
19.09.2025 - 21.09.2025Katowice
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Niedzwiecka
19.09.2025 - 21.09.2025Kraków
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Marzena Przybylska, Rafał Przybylski
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Marzena Przybylska, Rafał Przybylski
19.09.2025 - 21.09.2025Częstochowa
Art of Living Part 1 Warsztat Medytacji i Oddechu
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Żukowska
PoziomPoczątkujący
Dla kogoDorosły
Nauczyciel:Dorota Żukowska