Katarzyna Nawrocka
Nauczycielka Art of Living
Zaczęło się bardzo zwyczajnie. W 2002 roku szukałam skutecznego sposobu, żeby lepiej radzić sobie ze stresem, wyciszyć głowę i po prostu poczuć się lepiej.
Tak trafiłam na kurs Art of Living. Szybko przekonałam się, że poznane na kursie techniki oddechowe i medytacje, naprawdę pomagają mi w codziennym życiu, więc zostały ze mną na dobre.
Chcąc dzielić się tym doświadczeniem, w marcu 2025 zostałam nauczycielką Art of Living. Techniki są częścią mojego życia i wiem, jak można z nich korzystać, kiedy robi się intensywnie, pojawia się stres, zmęczenie, dużo obowiązków czy emocji.
Cały czas jestem też ciekawa i lubię szukać dalej. Interesuje mnie praktyczne zastosowanie wiedzy wedyjskiej i ajurwedyjskiej w codziennym życiu. Od 2023 roku jestem terapeutką masażu ajurwedyjskiego Marma, a w lutym 2025 roku ukończyłam roczną szkołę Sri Sri Jogi.
Bliskie jest mi również świadome, ekologiczne życie oraz uważność na to, co wybieram na co dzień. Stąd fascynacja ziołami i olejkami eterycznymi, które stosuję wspierając zdrowie swoje, mojej rodziny, przyjaciół i ich zwierzaków.
Jestem absolwentką SGGW i SGH. To właśnie dzięki pracy zawodowej, te poszukiwania się rozpoczęły. Teraz jestem wdzięczna, że na kursach mogę dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem.
Tak trafiłam na kurs Art of Living. Szybko przekonałam się, że poznane na kursie techniki oddechowe i medytacje, naprawdę pomagają mi w codziennym życiu, więc zostały ze mną na dobre.
Chcąc dzielić się tym doświadczeniem, w marcu 2025 zostałam nauczycielką Art of Living. Techniki są częścią mojego życia i wiem, jak można z nich korzystać, kiedy robi się intensywnie, pojawia się stres, zmęczenie, dużo obowiązków czy emocji.
Cały czas jestem też ciekawa i lubię szukać dalej. Interesuje mnie praktyczne zastosowanie wiedzy wedyjskiej i ajurwedyjskiej w codziennym życiu. Od 2023 roku jestem terapeutką masażu ajurwedyjskiego Marma, a w lutym 2025 roku ukończyłam roczną szkołę Sri Sri Jogi.
Bliskie jest mi również świadome, ekologiczne życie oraz uważność na to, co wybieram na co dzień. Stąd fascynacja ziołami i olejkami eterycznymi, które stosuję wspierając zdrowie swoje, mojej rodziny, przyjaciół i ich zwierzaków.
Jestem absolwentką SGGW i SGH. To właśnie dzięki pracy zawodowej, te poszukiwania się rozpoczęły. Teraz jestem wdzięczna, że na kursach mogę dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem.