Silence Program

SPOKÓJ I ODPOCZYNEK W WIELKIM MIEŚCIE.
ZAPRASZAMY NA KURS CISZY ART OF LIVING W WARSZAWIE

Nauczyciel Krzysztof Mencel

Najlepszy sposób na błyskawiczny i skuteczny RESET dla umysłu i ciała. Szczególnie wartościowy dla osób narażonych na mocny stres lub duże obciążenie w pracy. Wielu uczestników po tym kursie deklaruje, że czują się jakby wrócili po 3 tygodniowym urlopie :).

Podaruj sobie cudowny relaks w mieście w medytacji i ciszy. Taka formuła kursu ciszy Art of Living jest prowadzona w wielu metropoliach na świecie aby zapewnić najlepszy możliwy odpoczynek w dzisiejszym "zabieganym" świecie.
Kurs odbędzie się w pięknym domu z ogrodem położonym w Warszawie Międzylesiu (WAWER) - w otoczeniu mazowieckiego parku krajobrazowego, więc będziemy mieli dużo świeżego powietrza, spokoju, no i oczywiście ciszy! W przerwach kursu uczestnicy mogą odpoczywać na łonie natury, spacerując po okolicznych lasach.
W programie Kursu Ciszy: - regenerująca, delikatna joga oraz techniki oddechowe i relaksacyjne
- wiele głębokich medytacji prowadzonych wyłącznie na kursie ciszy
- praktykowanie ciszy
- ciekawa wiedza i zaawansowany wgląd w prawa rządzące umysłem i emocjami
- spacery w otoczeniu pięknej przyrody,
- zdrowe i lekkostrawne posiłki wegetariańskie