SKY Happiness Retreat to interaktywny, oparty na badaniach naukowych program dobrostanu i budowania odporności psychicznej, stworzony z myślą o studentach oraz młodych profesjonalistach, w wieku 18-35 lat.
Podczas intensywnych, 3-dniowych warsztatów uczestnicy poznają unikalną technikę rytmicznego oddychania SKY Breath Meditation (Sudarshan Kriya Yoga) uzupełnioną o ćwiczenia jogi, trening inteligencji emocjonalnej oraz warsztaty liderskie.
Praktyka SKY skutecznie i trwale redukuje poziom stresu, lęku i zmęczenia, jednocześnie poprawiając jakość snu, koncentrację oraz ogólną satysfakcję z życia. To idealna przestrzeń na regenerację, zyskanie życiowej energii i nawiązanie wartościowych relacji w inspirującym środowisku.